トレーニング 速く走るための明日のためのその一！「強くなるぜ…おっちゃんの期待にそえるようにな」
体幹トレーニングは、ロードバイクのパフォーマンス向上に不可欠です。体幹と腸腰筋を強化することで、ロードバイクでのスピードや安定性が大きく向上しますが、トレーニングは計画的に行い、無理をしないことが成功への鍵です。
2024-08
トレーニング 
タイヤ 知っておきたいタイヤの基本知識
ロードバイクタイヤに関連する指標の読み方や、空気の入れ方について解説します。
タイヤ ロードバイクタイヤの各メーカーの特徴と、おすすめモデル
ロードバイクタイヤの各メーカーの特徴と、おすすめモデルを以下にまとめました。
アクセサリー ロードバイク初心者におすすめのアイテ10選。快適で安全なライディングをサポートします
ロードバイク初心者におすすめのアイテムやその必要性、主要メーカーのおすすめモデルについて紹介します。
ローラー台 2024年サイクルトレーナー主要メーカーのおすすめ
サイクルトレーナーは、室内で効率的なトレーニングを行うための必須アイテムで、特に天候や時間の制約を受けずにサイクリングのパフォーマンスを向上させることができます。2024年の主要メーカーのおすすめモデルとその特徴、ポイントをまとめました。
シューズ 日本人の足に合うおすすめシューズ
日本人の足に合うシューズを選ぶ際には、特に足幅や甲の高さを考慮することが重要です。Shimanoは日本人の足型に特化したモデルが多く、特にワイドフィットモデルはおすすめです。SpecializedやGiroも優れた選択肢ですが、フィット感の確認が必要です。試着を重ね、自分の足に最適なシューズを見つけることが、快適なライドに繋がります。
シューズ 2024年度のロードバイクシューズについて
これらのシューズはそれぞれ異なる特徴を持ち、ライダーの好みやスタイルに合わせて選ぶことが重要です。個々のフィット感やライディングスタイルに応じて、最適なシューズを選ぶことで、より快適でパフォーマンスの高いライドが可能になります。
コンポ ビックプーリ（オーバーサイズプーリー）の効果
ビックプーリは、効率の向上や見た目のカスタマイズという点で確かに魅力的ですが、全てのライダーに適しているわけではありません。コストやメンテナンスの手間を考慮し、自分のライディングスタイルや競技ニーズに合わせて導入を検討することが大切です。
ベアリング 見せてもらおうか鬼ベアリングの実力とやら
鬼ベアリング（Oni Bearings）は、特に日本のロードバイク愛好者の間で人気の高い高精度なセラミックベアリングです。その特徴、メリット、デメリット、そしてメンテナンスについて、経験を交えた情報をお伝えします。 特徴 セラミック素材: ...
ロードバイク 観戦を楽しむため！UCI所属主要チームの特徴と実績について
2024年のロードバイクシーズンを通じて、グランツール、ワンデイクラシック、その他の重要なレースで活躍しています。各チームの特徴と戦略が違うため、レースの展開も非常に多様で興味深いものとなっています。