ポジション調整

ロードバイクのポジション調整は、快適性とパワーのバランスを最適化する上で重要な要素である。特に上級者にとっては、ペダリング効率を高め、長時間のライドでも無駄なエネルギー消費を抑えることが求められる。本稿では、サドルとハンドルの調整方法を具体...