ロードバイクのサドル選びは、快適性とパフォーマンスに直結する重要な要素です。選ぶ際の基準とおすすめのサドルを以下にまとめました。
体型とライディングポジション
- 体型: 骨盤の幅や体重に応じて、サドルの幅や形状を選ぶと良いです。例えば、骨盤が広い人には広めのサドルが適しています。
- ライディングポジション: 競技志向で前傾姿勢が多いライダーは、エアロ形状で細めのサドルが向いています。一方、快適性を重視するライダーは、クッション性の高い広めのサドルが良いでしょう。
サドルの形状
- クッション性: サドルにはゲルパッドやフォームパッドが搭載されているものがあります。ライディングスタイルや距離に応じて、クッションの厚さや材質を選びましょう。
- 穴あきデザイン: 一部のサドルは中央に穴が開いており、圧力を軽減するデザインです。長時間のライディングや快適性を重視する場合に適しています。
サドルの幅と長さ
- 幅: 骨盤の幅に合わせたサドル幅を選ぶことで、快適性が向上します。一般的に、サドルの幅はライダーの骨盤の幅に近いものが良いとされています。
- 長さ: 長さもライディングポジションに影響します。前傾姿勢が多い場合、少し短めのサドルが好まれることがあります。
材質と重量
- 材質: サドルのカバー素材やレールの素材（カーボン、チタン、スチールなど）も選択肢に入ります。カーボンやチタンは軽量で高性能ですが、コストが高いことが多いです。
- 重量: レース向けでは軽量なサドルが好まれますが、快適性を重視する場合は、少し重めのサドルでも問題ないことがあります。
おすすめメーカーとモデル
ロードバイクのサドル選びは快適なライディングにとって非常に重要です。サドルはライダーの体格や乗り方、使用目的によって合うものが異なりますが、信頼性の高いメーカーと人気のモデルをいくつか紹介します。
●Selle Italia（セラ・イタリア）
イタリアの老舗サドルメーカーで、ロードバイクからグラベルバイク、トライアスロンまで幅広いラインアップがあります。
SLR Boost: 軽量でレース向けのコンパクトなデザイン。中央にカットアウトがあり、快適性が向上。
Flite: 長年愛されているモデルで、クラシックな形状と適度なパッドで長距離にも対応。
●Selle SMP（セラ・SMP）
人間工学に基づいたユニークな形状が特徴で、前立腺保護や快適性に重点を置いたデザイン。
 | 【メーカー純正品】【正規代理店品】SELLE SMP サドル DYNAMIC BLACK 【自転車用品】 価格:27227円 |
SMP Dynamic: スポーツ志向のライダー向けで、適度なパッドとエアロダイナミクスを考慮した形状。
 | (取寄) セラSMP ウェル-ジェル ウィズ カーボン レイル サドル Selle SMP Well-Gel with Carbon Rail Saddle Grey-Brown Gravel 価格:64830円 |
SMP Well: よりクッション性があり、エントリーレベルのライダーにも適したモデル。
.●Fizik（フィジーク）
美しいデザインと機能性を兼ね備えたサドルで、特にプロライダーの間で人気があります。
Arione: 細長い形状とフラットなデザインで、動きの多いライディングスタイルに適しています。
Antares: ミディアムサイズで多くのライダーにフィットしやすい。長距離ライドに適したサポートと快適性を提供。
●Specialized（スペシャライズド）
高度なバイオメカニクスの研究に基づくサドルを提供しており、特に「Body Geometry」テクノロジーで知られています。
 | (取寄) スペシャライズド パワー プロ ウィズ ミラー サドル Specialized Power Pro with Mirror Saddle Black 価格:84010円 |
Power Pro: 短めのノーズでエアロポジションにも適した設計。レースやロングライドで人気。
 | 【中古】 SPECIALIZED 「スペシャライズド」 ROMIN EVO PRO サドル / バイチャリ熊谷店 価格:9400円 |
Romin Evo: 中央の溝が特徴で、圧迫を軽減し、快適性を向上させるデザイン。
●Prologo（プロロゴ）
イタリアのブランドで、耐久性と快適性を追求したサドルを提供しています。多くのプロチームでも使用されています。
Dimension: 短く広い形状で、軽量かつ快適性を確保。特にエアロポジションに適している。
Scratch M5: より丸みを帯びた形状で、さまざまな乗り方に適応しやすいオールラウンドモデル。
まとめ
サドル選びは、ライディングスタイルや体型に合わせて適切なものを選ぶことが重要です。快適性、パフォーマンス、重量、素材などを考慮し、自分に最適なサドルを見つけることで、ライドの楽しさやパフォーマンスを大きく向上させることができます。
ワイズロードの自転車・パーツ・サイクルウェア通販サイト
